Nachdem ich kürzlich wieder selbst in der Situation war, für einen längeren China-Aufenthalt zu packen, wollte ich hier mal eine kleine Liste veröffentlichen mit Dingen, von denen ich denke, dass man sie der Einfachkeit halber wirklich von Deutschland mitnehmen sollte.

Eins vorneweg: China IST ein zivilisiertes Land und wenn man nicht gerade gleich von Anfang an ins hinterste Dorf im Westen reist, dann kann man problemlos vor Ort seinen Hausstand gründen. Bettwäsche und Handtücher sind sehr billig, ebenso wie alle Arten von Schreibwaren (nur Tintenpatronen gibt’s nicht) oder Küchengeräten. Von Klamotten brauchen wir nicht zu reden – wobei man bedenken muss, dass der Einkauf für große Leute abseits des Silk Markets schwieriger werden könnte. Außer Essen gibt es somit nur zwei Gruppen von Dingen, bei denen man einen größeren Vorrat mitnehmen sollte:

Toilettenartikel

Prinzipiell kriegt man alles, was man so tagtäglich braucht, auch in chinesischen Supermärkten. Sehr gut und groß ist die Auswahl bei Shampoo und Duschgel, etwas kleiner bei Cremes aller Art. Eine Tube Handcreme ist so sicher nicht verkehrt, aber man kommt auch ohne aus, wenn man qualitative Abstriche machen kann. Zahnpasta und Zahnbürste gibt’s überall, Zahnseide zumindest bei Watson’s (eine Filiale findet sich in fast allen etwas größeren Städten). Rasierer gibt es für Männlein und Weiblein von den selben Marken wie bei uns auch und das sogar günstiger. Anders sieht die Sache bei Deos aus: nur Nivea und das zu den selben Preisen wie bei uns. Tampons sind quasi nicht erhältlich (außer vielleicht in Peking oder Shanghai), Binden dafür reichlich und in den absurdesten Größen …

Medikamente

Prinzipiell würde man im Krankenhaus (das Prinzip der Arztpraxen scheint sich in China nicht durchgesetzt zu haben) wahrscheinlich die selben Medikamente wie bei uns bekommen, die Sache ist nur, dass man, wenn man sie mal benötigt, meistens nicht in der Lage ist, den langwierigen Prozess von im Krankenhaus anmelden, die richtige Abteilung finden, eine Nummer ziehen, dem Arzt erklären, was man hat, etc. etc. durchzumachen. Wenn man krank ist, kann einem China wirklich tierisch auf die Nerven gehen … deswegen besser vorsorgen mit ein paar grundsätzlichen Medikamenten. Jeder hat ja da seine persönlichen Favoriten und die sollte man dann in ausreichender Zahl mitnehmen. Nicht fehlen darf etwas gegen Übelkeit (ich bin ein Fan von Gastrosil, weil man es dann einfach durchschläft) und etwas Wirksames gegen Durchfall wie z.B. Immodium. Eine Salbe gegen Juckreiz bei Mückenstiche ist auch nicht schlecht (das chinesische Zeug hilft da nicht so richtig). Wer in den Süden reist, sollte sich außerdem mit NoBite (Insektenabwehrmittel) eindecken, um einer Malaria-Infektion schon von Vornherein keine Chance zu geben.
Es gibt keine harten Kontaktlinsen in China, also auf jeden Fall ausreichend Reinigungsflüssigkeit und Behälter mitnehmen!

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